Обилно хранене с естесвени храни, богати на баластни вещества и витамини Минимум 5 порции дневно зеленчуци, богати на баластни вещества, или пресни плодове; Няколко пъти в седмицата—черупчести плодове; Да се предпочитат пълнозърнести храни и хляб с цели зърна. Подходящ избор са хранителни прод ...

Българският таратор беше включен в уебсайт на Европейската комисия като част от Европейската здравна платформа, която учи младите на здравословно хранене.

Според медици тази чаровница толкова много се е вманиачила да бъде вечно млада, момичешки слаба, стройна и сексапилна, че в най-скоро време може да стане жертва на анорексия. "Ако продължава така, със сигурност може да се разболее от анорексия", признав

 Хомеопатията е метод на лекарствено лечение, създаден от немския лекар Ханс-Кристиян Самуел Ханеман през 18 век. Принципът при хомеопатията е лекуване на подобното с подобно (Simila similibus currentur). Това разбиране е известно като закон на подобието. На пациентите, които имат определени си ...

Пиенето на кафе може да ви помогне да избегнете диабет от 2-ри тип и дори може да ви помогне да се предпазите от определени видове рак, според проведено панелно проучване в САЩ, на което са обсъдени на научно ниво преимуществата и рисковете на напитката.Има доказателства, смята д-р Ленор Араб от Мед ...

Прочутата екзотична и хубава поппевица Бионсе признава, че за нейния чар и виталност решаваща роля играят здравословният й начин на живот и особено природообразното хранене. За свои песни тя е носителка на редица награди, включително и високопрестижната

Колко е утeшително! Значи и коронованите глави си имат неприятности с фигурата. Кралица Елизабет Втора, която неизменно налага желязната си дисциплина при всички житейски ситуации, също си има излишни тлъстини по корема и хълбоците. И в нейните вени холестеринът расте. Последицата е, че дворцовите л ...

Бразилската диета се спазва в продължение на 14 дни. При този хранителен режим очакваната загуба на тегло е от порядъка на 4-5 кг., но има опасност да намразите яйцата за цял живот. Първи и втори ден: Яде се три пъти дневно по 1 твърдо сварено яйце, чаша кафе и 1 ябълка. Трети ден: Закуска: 2 яйца О ...

Полезните свойства на суровите сокове ги превръщат в лечебно средство, при това често далеч много по-ефикасно от всички синтетични лекарства Австрийският лечител Рудолф Бройс, например, отрича гладуването и го замества с пречистваща диета с два литра прясно изцедени сокове на ден. С тази рецепта той ...

Коригираща пролетна диета Не е нещо необичайно човек да кривне от правия път (на здравословното хранене) през зимата – в края на краищата, кой ще види нещо под тези дебели вълнени пуловери? Но… пролетта вече идва, а заедно с нея и времето да свалим дебелите дрехи и да покажем на света о ...