<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>DoctorBG.com :::  </title>
<link>http://www.doctorbg.com/</link>
<description>DoctorBG.com RSS</description>
<language>bg</language>
<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 21:41:22 +0200</pubDate>
<image>
<url>http://www.doctorbg.com/images/doctorbg_logo.jpg</url>
<title>DoctorBG.com ::: </title>
<link>http://www.doctorbg.com/</link>
</image>
<item>
<title>ACCORD BP: Интензивното понижаване на кръвното налягане при диабетици е ненужно</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16718</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Нови данни от проучването ACCORD сочат, че интензивното понижаване на систоличното кръвно налягане при диабетици под 120 mm Hg не носи полза. Авторите установили, че честотата на фатални и нефатални сърдечносъдови инциденти между тази група и диабетиците постигнали нива &amp;lt;140 mm Hg е сходна.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 01:47:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16718</guid>
</item>
<item>
<title>Антисенс инхибитор на apoB синтезата - ефективен при тежка хиперхолестеролемия</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16717</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Препаратът mipomersen (ISIS Pharmaceuticals / Genzyme) е антисенс инхибитор на apoB синтезата и води до значително намаляване на LDL-холестерола при пациенти с хомозиготна фамилна хиперхолестеролемия (ФХ). Това сочат резултатите на фаза III проучване, публикувано в &lt;i&gt;Lancet&lt;/i&gt;. В момента текат къснофазови проучвания и при пациенти с хетерозиготна ФХ и други форми на тежка хиперхолестеролемия.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 00:00:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16717</guid>
</item>
<item>
<title>Дългодействащите инсулинови аналози могат да покачат риска от диабетна кетоацидоза при деца</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16711</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Употребата на insulin glargine или detemir не понижава риска от кетоацидоза при деца и юноши с диабет тип 1, а напротив - може да се наблюдава известно повишение на този риск.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 22:48:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16711</guid>
</item>
<item>
<title>Ревматоидният артрит повишава риска от интерстициално белодробно заболяване</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16710</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Пациентите с ревматоиден артрит (РА) имат повишен риск от белодробна интерстициална болест, която значително повлиява преживяемост, сочи статия, публикувана в &lt;i&gt;Arthritis and Rheumatism.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 22:46:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16710</guid>
</item>
<item>
<title>Комбиниран гел подобрява симптомите на acne vulgaris</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16716</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Нов гел, комбиниращ топикалния ретиноид adapalene 0.1% с антимикробния агент benzoyl peroxide 2.5%, е по-ефективен от монотерапия с един от двата препарата за подобряването на симптомите на acne vulgaris.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 17:48:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16716</guid>
</item>
<item>
<title>Рискът от тромбоза се увеличава успоредно с дължината на стентираните участъци</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16715</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Общата дължина на коронарните стентове при даден пациент е свързана с неговия риск от стентова тромбоза, докладват японски лекари в &lt;i&gt;JACC Cardiovascular Interventions&lt;/i&gt;. Това проучване трябва да сложи край на вманиачаването на лекари и пациенти за пълна анатомична реваскуларизация; трябва да се стентират само лезиите, продуциращи исхемия, се посочва в редакционна статия&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 17:44:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16715</guid>
</item>
<item>
<title>Псориазисът е свързан с повишен риск от рак</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16709</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Псориазисът е свързан със значително повишен риск от злокачествени заболявания, вкл. рак на кожата и простатата, неходжкинов лимфном, докладват лекари на 68-та годишна среща на Американската Дерматологична Академия.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 22:44:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16709</guid>
</item>
<item>
<title>Мъжете, правещи секс с мъже, имат 40 пъти повишен риск от HIV и сифилис</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16708</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Приблизително 7% от американските мъже признават, че са правили секс с мъж, сочи анализ на Американския център за контрол и превенция на заболяванията (CDC).Откритието позволява да се сметнат честотата на HIV и сифилис сред тази група и сочи, че честотата на тези две заболявания е поне 40 пъти повишена.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 22:42:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16708</guid>
</item>
<item>
<title>Редовната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства повишава риска от глухота</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16707</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Редовната употреба на аспирин, други нестероидни противовъзпалителни средства и парацетамол може да повиши риска от загуба на слуха при мъже, особено при лица под 60-годишна възраст, сочи ново проучване, публикувано в &lt;i&gt;American Journal of Medicine&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 22:40:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16707</guid>
</item>
<item>
<title>RESPOND: Ticagrelor подобрява тромбоцитната инхибиция при респондери и нереспондери към clopidogrel.</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16706</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Проучването RESPOND сочи, че терапията с ticagrelor (AstraZeneca) преодолява липсата на отговор към clopidogrel (&lt;i&gt;Plavix&lt;/i&gt;, Bristol-Myers Squibb/Sanofi-Aventis). Превключването от clopidogrel на ticagrelor подобрява тромбоцитната инхибиция както при рефрактерни, така и при повлияли се пациенти от clopidogrel.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 22:36:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16706</guid>
</item>
<item>
<title>Защо ескимосите не боледуват?</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16712</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Защо ескимосите не боледуват от сърце? Защо нямат висок холестерол? Винаги засмени, жизнени и почти никога с ръкавици &amp;ndash; такива ги виждаме по документалните филми и снимките. Ръцете им не посиняват, сърцето им не страда, усмивката не слиза от румените им лица.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 15:22:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16712</guid>
</item>
<item>
<title>Лечение на артроза с хиалуронова киселина</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16686</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Артроза е медицинското название на страдание протичащо с &amp;bdquo;дегенеративни&amp;rdquo; промени в структурите на ставата (синоним: Arthrosis deformans &amp;ndash; от старогр. &amp;#7940;&amp;rho;&amp;theta;&amp;rho;&amp;omicron;&amp;nu;, &amp;bdquo;става&amp;ldquo; и лат. deformatio &amp;bdquo;обезобразяване&amp;ldquo;). Това е характерната изява на износената става - състояние, което възниква въз основа на увреден или износен ставен хрущял. И така артрозата представлява една &amp;bdquo;вече износена става&amp;rdquo;. Оттук следва извода, че артрозата е не типична болестна единица, а един естествен процес - с възрастта ставите се износват. &lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 13:51:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16686</guid>
</item>
<item>
<title>Кръвоносни изменения по краката - мрежесто разширени вени по краката</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16671</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;През пролетта когато отпаднат покривалата отново излизат на показ краката. Но какво може да се направи ако мрежесто разширените вени по краката помрачават настроението? Какво представляват мрежестите разширени вени?&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 14:12:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16671</guid>
</item>
<item>
<title>Излагането на индустриални разтворители повишава риска от болест на Паркинсон</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16646</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Ново проучване сочи, че мъжете изложени на работното място на трихлороетилиен (ТХЕ) или тетрахлороетилен (ТеХЕ) - разпространени разтворители в индустриалното производство, имат над 8 пъти повишен риск от развитие на болест на Паркинсон в сравнение с техни близнаци, които не са изложени на тези химикали.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 18:21:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16646</guid>
</item>
<item>
<title>Късият сън при децата означава висока кръвна захар</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16588</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Децата, които спят под 8 часа, имат повишен риск от развитие на диабет, докладват китайски и американски лекари. Според проведеното от тях проучване, рискът е още по-висок при децата със затлъстяване.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 00:43:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16588</guid>
</item>
<item>
<title>Разширени вени на долните крайници (варици) - как да си помогнем?</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16550</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Склерозиращата терапия на вените или прибягването до определени видове хирургични намеси, са едни от малкото мерки, които в много от случаите се оказват удачни за отстраняването на разширени вени. Хирургичните методи на лечение са подходящи само при силно разширени вени, при недостатъчност на клапния апарат и при наличие на трофични промени, рецидивиращи варикофлебити и кървене от варикозни вени.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 22:26:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16550</guid>
</item>
<item>
<title>Деменцията - тих убиец на интелекта</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16461</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Според най-нови данни на Световната здравна организация всяка година средно по 4,6 милиона възрастни хора са засегнати от болестта на Алцхаймер. Сега от тази напаст страдат около 18 милиона души на нашата планета, от които около 7 милиона са в Европа, а 4 милиона в САЩ.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 18:13:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16461</guid>
</item>
<item>
<title>Мобилните телефони могат да влошат качеството на спермата</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16422</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Ин витро изследвания демонстрират, че радиацията, излъчвана от клетъчните телефони, могат да предизвикат оксидативен стрес в семенната течност, водещ до намаление в подвижността и жизнеността на сперматозоидите. Клиничната значимост на това откритие тепърва трябва да бъде определена, обясняват авторите.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 01:44:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16422</guid>
</item>
<item>
<title>Замърсеният въздух може да предизвика апендицит</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16379</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Краткосрочната експозиция на замърсен въздух може да тригерира апендицит, най-вероятно поради това, че замърсителите предизвикват възпаление. Това сочи канадско проучване, публикувано в &lt;i&gt;Canadian Medical Association Journal&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 01:51:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16379</guid>
</item>
<item>
<title>Хлорираните басейни повишават риска от алергии</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16336</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Въпреки че хлорът в басейните убива патогенните микроорганизми, той допринася и за развитието на астма и назални алергии. Статия, публикувана в &lt;i&gt;Pediatrics&lt;/i&gt;, сочи, че децата с алергична сенсибилизация (атопия), които прекарват повече време в хлорирани басейни, имат повишен риск от астма и назални алергии, вкл. алергичен ринит и сенна хрема.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 19:36:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16336</guid>
</item>
<item>
<title>Лубекс - да не позволяваме малките камъчета да обръщат колата</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16714</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Планираме романтична вечер или просто тази вечер очакваме специална среща? Прелита някаква възможност, нежен полъх, открива се шанс да споделим прекрасен миг.  За всичко сме помислили и сме се подготвили &amp;ndash; обстановката, ароматите, вкусовите усещания, музиката и светлината. За да е пълно удоволствието обаче, нека не забравяме да вземем и едно малко дискретно флаконче Лубекс (LUBExxx) - немски лубрикант.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 15:38:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16714</guid>
</item>
<item>
<title>Цефагил - разкъсай ризата на мъжа си</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16713</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Сексуалната активност на човека не е сезонна. Затова не трябва да обясняваме понижаването на жизнения тонус с някакви хормонални промени. Не трябва да чакаме пролетта, когато всичко се раззеленява, за да се отдадем на любовната наслада.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 15:31:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16713</guid>
</item>
<item>
<title>HPV ваксина намалява честотата на генитални заболявания при млади жени</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16647</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Квадривалентната ваксина срещу човешки папиломавирус (HPV) типове 6, 11, 16 и 18 (&lt;i&gt;Gardasil&lt;/i&gt;, Merck &amp;amp; Co) води и до статистически значимо намаляване на HPV-свързаните генитални заболявания (като брадавици и цервикална дисплазия) при млади жени, сочи краен анализ на 2 рандомизирани проучвания.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 18:26:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16647</guid>
</item>
<item>
<title>Ulipristal acetate - по-добър спешен контрацептив от levonorgestrel</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16620</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Спешният орален контрацептив ulipristal acetate води до предотвратяване на повече бременности от levonorgestrel, сочи проучване и мета-анализ, публикувани в &lt;i&gt;The Lancet&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 01:25:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16620</guid>
</item>
<item>
<title>Гениталният херпес може да се реактивира многократно</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16616</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Herpes simplex virus - 2 (HSV-2) може да се реактивира редовно в гениталния тракт, сочи проучване, публикувано в &lt;i&gt;Journal of Infectious Diseases&lt;/i&gt;. Това откритие може да повлияе коренно както превенцията, така и лечението на заболяването.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:46:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16616</guid>
</item>
<item>
<title>Meloxicam - обещаващ при спешна контрацепция</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16577</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Оралният meloxicam блокира овулацията при маймуни без да повлиява репродуктивните хормони, докладват лекари в &lt;i&gt;Human Reproduction&lt;/i&gt;. Според авторите, meloxicam би могъл да се използва като спешен контрацептив.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 01:41:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16577</guid>
</item>
<item>
<title>Инхибирането на ароматазата има малко ползи и повече вреди при мъже с нисък тестостерон</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16556</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Терапията с anastrozole може да покачи тестостероновите нива при по-възрастните мъже, но на цената на намалена костна минерална плътност, докладват лекари в декемврийския брой на &lt;i&gt;Journal of Clinical Endocrinology &amp;amp; Metabolism&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 01:35:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16556</guid>
</item>
<item>
<title>Сексът с обрязани мъже е еднакво задоволяващ</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16548</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Жените намират секса с обрязани мъже еднакво задоволяващ като този с мъже, които не са обрязани, сочи ново проучване, публикувано в &lt;i&gt;BJU International&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 03:19:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16548</guid>
</item>
<item>
<title>Сексуалната дисфункция е честа при жените с рак на гърдата</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16533</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Около 3/4 от жените с рак на гърдата докладват за някаква степен сексуална дисфункция, сочат резултати, представени на 32-я Годишен Симпозиум по рак на гърдата в Сан Антонио.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 18:40:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16533</guid>
</item>
<item>
<title>Сифилисът се лекува по-трудно при мъжете</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16499</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Мъжкият пол и HIV инфекцията са измежду факторите, които са свързани с по-бавен серологичен отговор към антилуесната терапия, докладват испански лекари в &lt;i&gt;Journal of Infectious Diseases&lt;/i&gt;. Според тяхното проучване, 50% от случаите на сифилис се наблюдават при HIV позитивни мъже, правещи секс с мъже (MSM).&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 00:35:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16499</guid>
</item>
<item>
<title>Физическото натоварване: поглед отвътре</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16380</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Физическото натоварване представлява най-високото ниво на стрес, на което организмът може да бъде подложен. За нагледен пример можем да приложим следното сравнение: човек с много висока температура, близка до леталната за организма, има 100% над нормата ускорен метаболизъм, а по време на маратон метаболизмът се ускорява 2000% над нормалните стойности.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 14:05:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16380</guid>
</item>
<item>
<title>Физическото натоварване намалява риска от преждевременна смърт поради рак</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16250</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Финландско проучване сочи, че мъжете извършващи физически натоварвания със среден и висок интензитет поне 30 минути на ден имат 50% по-нисък риск от смърт следствие на рак - най-вече гастроинтестинален и белодробен рак.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 00:00:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16250</guid>
</item>
<item>
<title>Колоезденето и ходенето пеш на работа са свързани с по-ниски кръвно налягане и триглицериди</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16217</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Ходенето на работа с колело или пеш е свързано с по-добър фитнес както при мъжете, така и при жените. Освен това този вид физическа активност повлиява положително затлъстяването, кръвното налягане, триглицеридните и инсулиновите нива при мъжете, сочат резултатите на ново проучване.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 00:05:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16217</guid>
</item>
<item>
<title>Честите и интензивни физически упражнения могат да повишат риска от предсърдно мъждене.</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16136</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Въпреки че интензивните физически упражнения имат многобройни ползотворни ефекти върху здравето, няколко докладвани случая и редица изследвания сочат, че рискът от предсърдно мъждене се увеличава пропорционално на честотата на интензивните физически натоварвания.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 02:50:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=16136</guid>
</item>
<item>
<title>Кофеинът облекчава мускулните болки след физически упражнения</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15962</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Кофеинът успокоява мускулните болки след физически упражнения, сочи ново проучване. Според последното, кафето може да се окаже напитка на здравето.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 14:01:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15962</guid>
</item>
<item>
<title>Ходенето има своите предимства пред бягането</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15729</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Ако целта ви е да изгаряте излишни калории, дали ще пробягате 5 километра на един път или ще изходите с умерено бързо темпо същото разстояние, е все едно и също, посочват експертите. При бягане се изгарят повече калории на минута, защото пулсът се ускорява повече отколкото при бързото ходене. Но това се компенсира от по-продължителното време, необходимо за извървяването на посоченото по-горе разстояние.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 16:57:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15729</guid>
</item>
<item>
<title>Травми при спортуване</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15147</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Физическото натоварване е едно от най-важните неща, които съвременният човек може да направи за здравето си &amp;ndash; и за физическото, и за душевното. За съжаление, колкото повече увеличаваме времето, отделено за спорт и движение, толкова по-голяма става вероятността да претърпим някаква физическа травма.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 11 Jul 2008 04:44:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=15147</guid>
</item>
<item>
<title>Бягането - някои неща, на които не обръщаме внимание</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14929</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Бягането е една от най-разпространените и ефективни форми на аеробна активност. Главните предимства са, че не изисква средства и може да се практикува почти навсякъде и по всяко време на годината. Освен това бягането хаби много, много калории, предпазва от остеопороза, укрепва мускулите и подобрява ефективността на белия дроб и сърцето.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 29 May 2008 23:41:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14929</guid>
</item>
<item>
<title>Компонентите на една фитнес програма</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14869</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;Един добър фитнес режим трябва да включва три основни компонента: резистивни (силови упражнения), аеробни упражнения, и разтягащи (еластични упражнения). В настоящата статия ще ви запознаем с основните точки, от които трябва да започнете.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Fri, 16 May 2008 17:04:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14869</guid>
</item>
<item>
<title>Как да постигнем максимални успехи в бодибилдинга?</title>
<link>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14824</link>
<description>&lt;div align="justify"&gt;За да имате успехи в бодибилдинга, трябва да сте се запознали с основите на храненето. Това ще Ви помогне да регулирате теглото си.&lt;/div&gt;</description>
<pubDate>Thu, 08 May 2008 18:56:00 +0300</pubDate>
<guid>http://www.doctorbg.com/page.php?id=14824</guid>
</item>
</channel>
</rss>    