Колко е утeшително! Значи и коронованите глави си имат неприятности с фигурата. Кралица Елизабет Втора, която неизменно налага желязната си дисциплина при всички житейски ситуации, също си има излишни тлъстини по корема и хълбоците. И в нейните вени холестеринът расте. Последицата е, че дворцовите лекари са предписали на кралската особа кралска диета. Ето главните правила на хранене, които бихте могли да спазвате и вие.

На закуска – портокалов сок, плодове и филийка препечен хляб.
На обяд – салата с пуйка или морска риба.
Със следобедния чай – хрупкави бисквити с портокалов конфитюр.
На вечеря – парен зеленчук с малко настърган кашкавал.
Между главните хранения – по избор сурови моркови, резенчета краставица или домати.

Опитайте се да спазвате диетата на английската кралица. Ще отслабнете седмично по един килограм и след време ще заприличате на приказните принцеси.

doctorbg.com