Хапвайте поне един плод на ден за здраво сърце.
Яжте поне по един грейпфрут на ден, за да имате здраво сърце. Плодът намалява значително нивото на холестерина в организма и така пази от инсулти и инфаркти.
Този съвет дават израелски учени от университета на Ерусалим, съобщи Мембрана. В изследването им са участвали 57 пациенти, на които неотдавна е бил правен коронарен байпас.
Те са били с високо ниво на холестерола и липидите, заради което организмът им не е реагирал на средствата, давани за по-бързо зарастване на раните.
Пациентите са били разделени на три групи: членовете на първата са изяждали по 1 грейпфрут с червена сърцевина, на втората - по един, но с жълта сърцевина, а на хората от третата група изобщо не е бил даван плод. Експериментът е продължил 30 дни.
Изследванията са показали, че при пациентите, консумирали по един грейпфрут на ден, нивото на липидите и на холестерина значително е намаляло, а при останалите не се е променило.
Установено е било също, че най-полезен е грейпфрутът с червена сърцевина. Според учените това се дължи на по-големите количества антиокислители в плода.
Вижте още:Малините Бананитеwww.doctorbg.com
