Кариесът на зъбите е локализирано прогресиращо разрушаване на твърдите зъбни тъкани, като започва от емайла (най-външната обвивка на зъба) и продължава в дълбочина и ширина.

Епидемичността на кариеса нараства много бързо през нашия век и достига днес до 80 – 90 % в постоянното съзъбие и 80 % във временното съзъбие.

За да предпазим нашите деца от кариеса и неговите усложнения е необходима добра профилактика. Тя може да бъде:

1. Хранителна профилактика;
 
2. Флуорна профилактика;

3. Орална хигиена.

Хранитена профилактика

Храната е един от основните фактори за създаване на оптимални зъбни структури.
При храненето на бременната жена от най-голямо значение е задоволяването на организма с минерали – калции, фосфор и флуор през последните 3 – 4 месеца от бременността.
Калцият се набавя чрез достатъчна консумация на мляко и млечни продукти. Необходимите дневно 1,5 – 2 грама калции се съдържат в 1,5 л. мляко или 200 грама сирене.
Фосфорът се набавя лесно чрез консумация на разнообразна месна и раститена храна (риба, мляко, яйца, боб,ориз, грах). Дневните нужди от него са 1,5 – 2 г.
Правилното минерално хранене на бременната осигурява оптимална минерализация на костите и изграждащите се през този период зъбни корони и запазва съзъбието на майката.

Флуорна профилактика

Зъбният емайл е силно минерализирана структура като емайла при възрастните съдържа 95 – 96 % неорганични вещества. Флуорът може да бъде включен в калциево-фосфатните кристални структури при първична минерализация на зародишните или вторично въведен чрез трансформиране на хидроксил апатитните кристали до флуорапатитни (вторична профилактика).

Флуорът постъпва в организма чрез водата и храната. Дневните профилактични дози, изчислени върху физиологичните норми за консумиране на вода саразлични за отделните възрастови групи. 0-2 годишни деца по 0.7 л вода; 3-6 годишни деца по 0.8 л вода; 7-13 годишните деца трябвада пият по 0.9л вода и по-големите по поне 1.1л вода на ден.

Една от най-лесно приложимите форми на флуорна профилактика е профилактиката чрез таблетки. За да се определи необходимото количество таблетки дневно се взимат предвид: профилактичните дневни дози флуор; количеството консумирана вода; концентрацията на флуор в нея.

Устна хигиена

Още от ранна възраст детето трябва да бъде приучвано да си мие зъбите. До 2 годишна възраст се препоръчва изтриване на зъбите с памучен тампон или марля, напоена с 1 – 2 % кислородна вода. А и вече съществуват на пазара и специализирани пасти за зъби за най-малките, в периода преди появата на първото зъбче.


Вижте още:

Лошият дъх

Виното предпазва от кариес


www.doctorbg.com