Начало
НачалоБодибилдинг и фитнесФитнес програми и диетиМеню за несъстезаващ се билдър с бърз метаболизъм
Меню за несъстезаващ се билдър с бърз метаболизъм

Закуска:

3 яйца (приготовление по ваш вкус), 2 филии хляб, 1 грейпфрут (или сокът от този плод), чаша кафе или вода

10 ч.:

ядки

Обяд:

Половин пиле, 2 варени картофа или спагети без сирене. 2 филии хляб и чаша вода

Следобедна закуска:

Сандвич - филия хляб с риба тон и плод (по ваш избор)

Вечеря:

Риба, кафяв ориз, салата и/или други зеленчуци, чаша вода

doctorbg.com

 

Бюлетин
   
   
Начало |  За нас |  Условия за ползване |  Реклама при нас |  Контакти  
© 2007 ДокБГ ООД Всички права запазени. Съдържанието публикувано в doctorbg.com е изцяло за Ваша информация и не трябва да се приема като заместител на медицинска консултация при Вашия личен лекар или друг специалист. Винаги трябва да търсите съвет от Вашия личен лекар преди да предприемете нов фитнес режим или да започнете да спазвате диета. С използването на doctorbg.com Вие декларирате че сте запознати с условията за ползване, правата и отговорностите. ДокБГ ООД не носи отговорност за съдържанието на който и да е сайт достигнат чрез външни препратки от doctorbg.com
 
Free Sitemap Generator