| Опасностите от слънцето
 Ракът на кожата е все по-често срещан. Броят на меланомите
(злокачвствените кожни тумори) е три пъти по-висок днес, в сравнение с преди 20 години, а смъртността от него е двойна. 7 000 нови случая се оповестяват всяка година. Прекаленото излагане на слънце е отговорно за 2/3 от меланомите.
9 от 10 човека знаят вредите от слънцето, но 46% мислят, че използването на слънцезащитен лосион е достатъчно ефикасно средство, а около 12-15% изобщо не ползват такъв препарат.
Според специалистите, меланомът може да бъде „избегнат”, при условие, че се придобият добри навици за предпазване от най-ранна възраст. „Слънцезащитният лосион е добро средство, но не е достатъчно”, обясняват дерматолозите. Според тях той много често се нанася неправилно. Необходимо е да се приложи достатъчно количество, да се нанася периодично и да се счита за допълнение на останалите начини за предпазване.
Съществуват 5 основни правила за предпазване от вредните слънчеви лъчи:
1. Избягвайте излагане на слънце в топлите часове между 12 и 16 ч.
2. Заставайте на сянка колкото може по-често.
3. Покривайте се с дрехи, носете шапка и слънчеви очила.
4. Използвайте слънцезащитни кремове с висок фактор и ги нанасяйте периодично.
5. Предпазвайте изключително внимателно децата и подрастващите, защото те са първите потенциални жертви на слънцето и честото им излагане на него, под 15 годишна възраст е много голям рисков фактор за меланом.
В зависимост от вашия тип кожа (изключително чувствителна, чувствителна, нормална, достатъчно издържлива) и типа на експозицията (екстремна, силна или умерена), вие трябва да изберете подходящия за вас предпазен фектор. Слаба защита – 6-10 FPS, Средна защита- 15, 20, 25 FPS, Висока защита- 30-50 FPS и Много висока защита +50 FPS.
Специалистите препоръчват при всякакви проблеми и за препоръки да се консултирате с опитен дерматолог.
www.doctorbg.com
|
