Начало
НачалоЗдравни новиниВисокобелтъчен хранителен режим при поликистоза на яйчниците
Високобелтъчен хранителен режим при поликистоза на яйчниците 11 януари 2012

Консумацията на високи количества белтъци срещу по-ниски такива на въглехидратите подобрява симптомите при Жени със поликистозен овариален синдром, докладват датчани.

Замяната на въглехидратите с протеин в ад либитум диетите подобрява загубата на тегло и глюкозния метаболизъм, а изглежда и симптомите на яйчникова поликистоза, обяснява д-р Lone B. Sorensen, главен автор.

Д-р Sorensen и колеги рандомизирали 57 жени на стандартна или високопротеинова диета. И при двете групи не били поставени калорийни ограничения.

При високопротеиновата група белтъците доставяли 40% от енергията, мазнините 30%, а останалата част - въглехидратите. При стандартната диета протеинът съставлявал 15%, 30% били мазнините, на останалите 55% - въглехидрати.

Над 1/2 от жените се отказали в хода на 6-месечното проучване - 7 поради бременност, 23 поради други причини. В крайния анализ били включени 27 жени.

Високопротеиновият режим довел до значително по-голямо отслабване спрямо стандартния режим - 7.7 срещу 3.3кг. Жените на високопротеинов режим загубили значително повече мастна тъкан 6.4 срещу 2.1 кг и имали значително по-голяма редукция на обиколката на талията.

Белтъчната диета била свързана и с по-изразено понижение на глюкозата, което било независимо от отслабването.

Авторите обобщават, че не е необходимо жените с PCOS да следват ограничени откъм енергия режими, тъй като протеинът задоволява глада изключително добре и такива диети водят до спонтанно ограничение на енергийния прием.

 

Бюлетин
   
   
Начало |  За нас |  Условия за ползване |  Реклама при нас |  Контакти  
© 2007 ДокБГ ООД Всички права запазени. Съдържанието публикувано в doctorbg.com е изцяло за Ваша информация и не трябва да се приема като заместител на медицинска консултация при Вашия личен лекар или друг специалист. Винаги трябва да търсите съвет от Вашия личен лекар преди да предприемете нов фитнес режим или да започнете да спазвате диета. С използването на doctorbg.com Вие декларирате че сте запознати с условията за ползване, правата и отговорностите. ДокБГ ООД не носи отговорност за съдържанието на който и да е сайт достигнат чрез външни препратки от doctorbg.com
 
Free Sitemap Generator