Приемът на подсладени със захар напитки и нивата на физическата активност са независимо свързани с инсулиновата резистентност при юноши, сочи анализ, публикуван в Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

"Два фактора от начина на живот са свързани с развитието на затлъстяване, инсулинова резистентност и метаболитен синдром - това са (1) високата консумация на подсладени със захар напитки и (2) ниските нива на физическа активност", пишат д-р Bremer и колеги от University of California Davis School of Medicine (Сакараменто).

Модификациите в хранителния режим и постоянните упражнения са двете най-често давани от педиатрите препоръки, особено при деца и юноши с висок риск или страдащи от изброените по-горе състояния. Експериментални проучвания подкрепят хипотезата, според която захарните напитки повишават енергийния прием и индуцират наддаване на телесна маса, тъй като нарушават чувството на ситост. Тези напитки повишават позитивния енергиен баланс, нарушавайки съотношението течни калории/изоенергетични солидни калории; водят до дисрегулация на енергийната хомеостаза.

Целта на този анализ била да се изследва връзката между инсулиновата резистентност, приема на захарни напитки и нивото на физическа активност. Била използвана представителна извадка от 6967 американски младежи на възраст между 12 и 19 години.

Повишената консумация на подсладени със захар напитки била независимо свързана с повишени HOMA-IR, систолично кръвно налягане, обиколка на талията и индекс на телесна маса, както и с намалени нива на HDL-холестерол. Високите нива на физическа активност от друга страна били свързани с намалени нива на HOMA-IR, LDL-холестерол, триглицериди и повишени такива на HDL-холестерола.

www.doctorbg.com