При проучване, включващо здрави доброволци, практикуващи силови упражнения в продължение на 3 месеца, приемането на дневни препоръчителни дози ibuprofen или acetaminophen довело до значително увеличаване на мускулната маса в сравнение с плацебо.

Според авторите на проучването хроничният прием на ibuprofen и acetaminophen по време на резистивни тренировки води до интрамускулни промени, които подобряват метаболитния отговор към повишеното натоварване. Това води до допълнителна мускулна хипертрофия и повишаване на мускулната сила.

По време на проучването 36 мъже и жени на възраст между 60 и 78 години били рандомизирани на ibuprofen, acetaminophen или placebo в дози, препоръчвани за хронично приложение на тези болкоуспокоителни. В продължение на 12 месеца участниците извършвали 15-20-минутни натоварвания на квадрицепса 3 пъти седмично. Прилаганите дневни дози били съотв. 1200 mg ibuprofen и 4000 mg acetaminophen.

И при трите групи се наблюдавало повишение в обема и силата на квадрицепса, но то било значително по-слабо от ibuprofen и acetaminophen групите. Мускулният обем се увеличил с 11% в ibuprofen групата и 13% в acetaminophen групата. За сравнение - при плацебо групата процентът бил 9. Повишението на мускулната сила било съотв. 30%, 28% и 23%.

Резултатите от проучването са някак изненадващи, след като предишно проучване след измерване на протеинната синтеза в мускула показа, че ibuprofen и acetaminophen, блокирайки циклооксигеназата, имат негативно влияние.

В момента учените изследват биопсиите, взети от участниците в началото и края на проучването, с цел да се установи метаболитният механизъм, обуславящ положителния ефект на ibuprofen и acetaminophen по време на силова тренировка.

www.doctorbg.com