Западният тип диета е свързан с повишен риск от развитие на микроалбуминурия (екскреция на малки количества албумин с урината) и бърз спад на бъбречната функция, сочи проучване, публикувано във февруарския брой на American Journal of Kidney Diseases.
|
| |
Много голямо проучване потвърждава протективния ефект на зеленчуците и плодовете срещу исхемична болест на сърцето. Според проучването EPIC-Heart, консумиращите поне 8 порции плодове и зеленчуци на ден имат 22% понижен риск от сърдечна смърт.
|
| |
Приемът на рибено масло под формата на капсули не ускорява загубата на телесна маса при лица, които вече провеждат диета и редовни физически упражнения, докладват лекари в American Journal of Clinical Nutrition.
|
| |
Високите циркулиращи нива на транс-палмитолеинова киселина, срещаща се във високо количество в млечните продукти, са свързани с понижен риск от захарен диабет и метаболитен синдром, сочи проучване.
|
| |
Хапването пред компютъра е свързано с повишаване на апетита, особено за сладки неща, сочи малко проучване, включващо 44 мъже и жени. В лабораторен експеримент било установено, че обядващите пред компютъра консумират повече бисквити спрямо лицата без допълнително занимание по време на хранене.
|
| |
Приемът на сок от нар - поне няколко чаши на седмица, е свързан с понижен риск от инфекция при пациенти на хемодиализа. Инфекциите са втората по честота причина за смърт сред тази популация. Това сочат резултатите на израелско проучване, представено на годишната среща на Американското Дружество по Нефрология.
|
| |
Ново проучване, изследващо начините за поддържане на загубеното чрез калорийно-рестриктивна диета тегло , сочи, че високопротенната и нискогликемична диета е значително по-ефективна от останалите хранителни режими.
|
| |
Консумацията на подсладени със захар напитки, портокалов сок и фруктоза е свързана с повишен риск от подагра, сочи анализ на Nurses' Health Study.
|
| |
Приемът на високонитратни храни от по-възрастни индивиди води до подобряване на регионалното мозъчно кръвоснабдяване в ключови области, свързани екзекутивните функции (планиране, абстрактно мислене и др.)
|
| |
Добавянето на моненаситени мазнини към хранителния режим може да спомогне за покачване на HDL- и сваляне на LDL-холестерола, сочи проучване, публикувано в Canadian Medical Association Journal.
|
| |
