Енергийните напитки крият потенциални здравни рискове при деца и юноши, главно поради стимулантната компонента на тези напитки, сочи доклад на Американската Академия по Педиатрия (ААП).
|
|
Доста противоречиви данни от ново европейско проучване сигурно ще предизвикат разгорещени дебати относно колко сол трябва да приемаме. Според проучването, може би не е правилно да се налага редукция на солта в общото население.
|
|
Децата, които приемат нискомаслени млечни продукти за сметка на пълномаслените, консумират по-малко наситени мазнини, но не отслабват, докладват австралийци. Те установили, че шестмесечният нискомаслен млечен режим не води до промяна в теглото и индекса на телесната маса.
|
|
Ежедневната консумация на 3 чаши кафе на ден и повече не е свързана с повишен риск от хипертония спрямо приема под 1 чаша на ден. Този риск е леко повишен в диапазона между 1 и 3 чаши на ден, сочат резултатите на систематичен обзор и мета-анализ на проспективни наблюдателни проучвания, публикувани в American Journal of Clinical Nutrition.
|
|
При пациенти с неалкохолен мастен черен дроб (NAFLD), кратката нисковъглехидратна диета води до спад на чернодробните триглицеридни нива в по-голяма степен, отколкото обикновената калорийна рестрикция.
|
|
Хранителният режим, богат на мононенаситени мастни киселини, плодове зеленчуци пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, риба, ядки, птиче месо, известен още като Средиземноморска диета, е свързан с понижена честота и по-бавно прогресия на метаболитния синдром, сочи мета-анализ.
|
|
Западният тип диета е свързан с повишен риск от развитие на микроалбуминурия (екскреция на малки количества албумин с урината) и бърз спад на бъбречната функция, сочи проучване, публикувано във февруарския брой на American Journal of Kidney Diseases.
|
|
Много голямо проучване потвърждава протективния ефект на зеленчуците и плодовете срещу исхемична болест на сърцето. Според проучването EPIC-Heart, консумиращите поне 8 порции плодове и зеленчуци на ден имат 22% понижен риск от сърдечна смърт.
|
|
Приемът на рибено масло под формата на капсули не ускорява загубата на телесна маса при лица, които вече провеждат диета и редовни физически упражнения, докладват лекари в American Journal of Clinical Nutrition.
|
|
Високите циркулиращи нива на транс-палмитолеинова киселина, срещаща се във високо количество в млечните продукти, са свързани с понижен риск от захарен диабет и метаболитен синдром, сочи проучване.
|
|